Receta # 4
Filete de Tilapia ST. PETER'S en Salsa de Espárragos Volver Arriba |
Rendimiento: 6 porciones
Tiempo de preparación: 12 minutos |
Ingredientes:
6 filetes de Tilapia ST. PETER'S
1 sobre de consomé de pollo
El jugo de un limón
Pimienta al gusto
1 cda. de mantequilla
1 sobre de crema de espárragos
1½ taza de agua
1 taza de leche evaporada
1 taza de queso tipo Americano rallado
2 cdas. de cebolla rallada
Preparación:
1. Sazonar los filetes de Tilapia con el consomé de pollo, el jugo de limón y pimienta al gusto.
2. En un molde refractario untar la mantequilla y colocar los filetes de pescado.
3. Llevar al microondas por 2 minutos a temperatura alta (high)
4. Aparte, disolver la crema de espárragos en el agua y la leche evaporada agregar el queso tipo Americano y la cebolla rallada. Mezclar bien.
5. Verter la crema disuelta sobre los filetes de Tilapia, cubrir con papel plástico y llevar al microondas por 5 minutos a temperatura media (medium).
6. Retirar, revolver suavemente y cocinar nuevamente 2 minutos a temperatura media alta (medium high). Retirar, dejar reposar 1 minuto y servir. |